Archive for the ‘工作感悟’ Category

逃离舒适区

很早读的逃离舒适区
很早就开始试了

八年
三家公司

从UI设计到网站设计
从网站设计到前端
从前端到管理
从管理到产品
从产品到项目组
从熟悉下来稳定的项目组空降到陌生的不稳定的团队

每当日子好起来,舒舒服服的时候,就忍不住折腾
每次都异常艰辛
降薪跳槽
降职调岗
从“发号施令”到“求人办事”
从“坐着数钱”到“熬夜的大苦逼”

没有谁是天才
无非就是拼时间硬扛罢了
扛下来就是好日子
扛不下来就怂逼一阵子
不加薪
罢了

再复盘
仍会如此
认真对待每一次选择
别让自己太舒服

心理健康与快乐工作

傲游最近在定期组织名为《一谈》的交流会,类似TED,分享工作外的事情。
第8期《一谈》邀请到了刘向明教授来分享心理健康方面的内容,摘要如下:

我们今天要讲幸福。

世界卫生组织对心理健康的定义
  1. 自信 Can realize his/her own abilities
    自信的状态:当你有某种技能,你确信你能靠这种技能谋生的时候。你会形成一种自信。
    比如说一个原始人,跑的很快,他每天出去逮兔子,都能逮只兔子回来。
  2. 抗压 Can cope with the normal stresses of life
    能够应对正常的压力
  3. 成果 Can work productively and fruitfully
    成果不单是对组织有意义,对自己也有意义
  4. 意义 Can make a contribution to his/her community
    我们生活的意义,是靠我们周边的人赋予的,这的community指的是家庭
I see a move in your future…

其实看一个人,他的命运是可以判断的。看一个人今后怎么样,可以参考这4点

  1. 成功 – 延迟满足能力(毅力) Delay of gratification
    棉花糖实验:给一个4岁的小朋友一个棉花糖,过一刻钟再吃,可以给他2个棉花糖。A完全不等 B没等到 C等到。战胜眼前的诱惑,实现自己的目标。如果有这个能力,你会对自己有信心。这叫效能感。这个能力是父母亲赋予的,不是天生的。
  2. 成长 – 自我接纳(自信) Self-acceptance
    接纳自己会觉得我有价值。尊重自己生命价值的人,就会尊重他人生命的价值。遗憾的是,觉得自己有价值的人,就不会太玩命的去完善自己。我并不觉得玩命完善自己是好事,一定要成功的人是有毛病的人。价值感是4岁以前形成的,当然后期也能培养。接纳自己的人为什么容易成长:他就能够接纳别人的批评。为什么很多年轻人不能接受批评,因为他们已经不能接受自己了。你再批评他,他就崩溃了。
  3. 合作 – 情绪互动(亲和) Emotional interaction
    合作分两类:第一类是技能的互补性。第二类是情绪的互动性。
    什么是情绪的互动性?他开心你也开心,他倒霉你也倒霉。尽量把两个人调到一个频率上。
  4. 卓越 – 前摄行为(主动) Proactive behavior
    不好解释,我们不信基督教。基督教有这么一个很奇怪的说法,如果别人打我右脸,我应该把左脸也伸过去。
    为了长远的目标,能战胜当下的体验。战胜当时的情绪体会。坚持朝自己目标去走。

有这4个状态的人,一般来说,搁到任何文化背景下,都会混的很好。

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丁公凿井

汉·王充《论衡·书虚》:“俗传言曰,丁公凿井,得一人于井中。夫人生于人,非生于土也。”

典故

春秋时,宋国有个姓丁的人,家中以耕地为生。当地没有河流,浇地都用井水,但丁公家中没有井,到庄稼需要灌溉浇水的时候,必须到其他人家的井中汲水,然后一担一担地挑到自己的地中灌浇。为了能及时地汲水浇地,丁家家中经常派一个人在外面,专门负责汲水浇地之事。这样过了好几年,丁公觉得自己家中没有井十分不便。于是,丁公下了决心,在自己家中的田头凿了一口井。

从这以后,丁公家中用不着再派一个人在外面专门负责汲水浇地了。丁公便告诉人家说:“我家凿了一口井,等于挖到了一个人。” 其中有的人没听清楚,把丁公的话传成:“丁公家挖井挖到了一个人!” 这样一传十,十传百,传遍了整个宋国。有人还把这件事向宋国国君作了禀报。宋国国君听说丁公竟从井中挖出个人来,十分惊奇,便派官员去向丁公询问这件事。丁公回答说:“我说的是我家凿了一口井,等于家中多了一个能劳动的人,而不是在井中挖到一个人。”

后来,“丁公凿井”这一典故,用来比喻语言辗转相传而与事实相去甚远。

PS:同一份现代史,两个立场的人来写,能有两套内容。
尽量减少转达,尤其是带个人观点的转达。越传越邪乎。

自我管理

一帮等公交的路人站在自行车道上。
一帮骑自行车的占在公交车道上。
公交车被堵的水泄不通。

公交车在骂自行车占道。
自行车在骂路人占道。
路人在骂公交车太慢,一直开不过来。

出了问题,我们习惯性的会往外指:
这是产品的问题……
这是开发的问题……
这是测试的问题……
综上所述,反正这不是我的问题。

一个氛围融洽的团队,首先会找自己的不足,我哪做的不够好?
自我发现问题,自己找到解决方案。
把屁股擦干净再去帮助别人。

帮忙也要注意方式。
提高对自己的要求,在提出问题的同时,给对方一个解决方案。

我们最有能力改变的,是自己。

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