Posts Tagged ‘有感而发’

子女关怀

公司楼下也有一家鸿毛饺子
对鸿毛的全部印象,就是艰难岁月里苦逼苦逼的加班餐

以至于崔夫人问我,吃不吃饺子的时候,精神恍惚了一下,瞬间开出去十几米
好吧,再吃一次又不会死

等我进了店
闺女正坐在儿童餐椅上玩着服务员送的小兔子
等我点完餐
服务员又送过来一盘色彩斑斓的儿童水饺
再看闺女吃的香
瞬间对这家店大为改观

所以
现在你知道
低成本让孩子爸快乐的方法是什么了

逃离舒适区

很早读的逃离舒适区
很早就开始试了

八年
三家公司

从UI设计到网站设计
从网站设计到前端
从前端到管理
从管理到产品
从产品到项目组
从熟悉下来稳定的项目组空降到陌生的不稳定的团队

每当日子好起来,舒舒服服的时候,就忍不住折腾
每次都异常艰辛
降薪跳槽
降职调岗
从“发号施令”到“求人办事”
从“坐着数钱”到“熬夜的大苦逼”

没有谁是天才
无非就是拼时间硬扛罢了
扛下来就是好日子
扛不下来就怂逼一阵子
不加薪
罢了

再复盘
仍会如此
认真对待每一次选择
别让自己太舒服

养一个习惯

有一段时间,常常会登陆博客后台,翻评论,甚至是被过滤器筛除的垃圾评论。
翻到一条被误判的,就大为欣喜。本座又断了一桩冤案。
翻到一条留链接的,就点回去看看他在关注什么。感兴趣就评论一番。
偶尔能多几个朋友。也为此花了大量的时间。
后来阉掉了整个评论系统。这个习惯就消失了。

有一段时间,半夜不着觉,一篇接一篇的写日志。
生活的、技术的、涂鸦的、有趣的、无趣的。甚至吐槽的。
因为博客认识NC,因为NC找到工作,因为工作改变了生活。
后来一天一篇,变成一周一篇,变成一个月一篇。
说不上太忙。这个习惯就消失了。

有一段时间,看到任何好的网站就收藏起来,看到任何好的图片就保存下来。
硬盘越来越大,找不到思路就翻一翻。
东拼西凑也做了一阵设计师。
后来硬盘坏了。这个习惯就消失了。

有一段时间,每周背着设备,跟着同福的兄弟们出去外拍。
走很远的路,听他们讲老北京的种种。
身体很好,开阔见闻。
后来相机没了。这个习惯就消失了。

我有好的习惯,有不好的习惯,有放弃了的习惯。
我想,我需要做点什么。让我变的更出色。

哪怕是每天靠墙站一分钟。
也好。

心理健康与快乐工作

傲游最近在定期组织名为《一谈》的交流会,类似TED,分享工作外的事情。
第8期《一谈》邀请到了刘向明教授来分享心理健康方面的内容,摘要如下:

我们今天要讲幸福。

世界卫生组织对心理健康的定义
  1. 自信 Can realize his/her own abilities
    自信的状态:当你有某种技能,你确信你能靠这种技能谋生的时候。你会形成一种自信。
    比如说一个原始人,跑的很快,他每天出去逮兔子,都能逮只兔子回来。
  2. 抗压 Can cope with the normal stresses of life
    能够应对正常的压力
  3. 成果 Can work productively and fruitfully
    成果不单是对组织有意义,对自己也有意义
  4. 意义 Can make a contribution to his/her community
    我们生活的意义,是靠我们周边的人赋予的,这的community指的是家庭
I see a move in your future…

其实看一个人,他的命运是可以判断的。看一个人今后怎么样,可以参考这4点

  1. 成功 – 延迟满足能力(毅力) Delay of gratification
    棉花糖实验:给一个4岁的小朋友一个棉花糖,过一刻钟再吃,可以给他2个棉花糖。A完全不等 B没等到 C等到。战胜眼前的诱惑,实现自己的目标。如果有这个能力,你会对自己有信心。这叫效能感。这个能力是父母亲赋予的,不是天生的。
  2. 成长 – 自我接纳(自信) Self-acceptance
    接纳自己会觉得我有价值。尊重自己生命价值的人,就会尊重他人生命的价值。遗憾的是,觉得自己有价值的人,就不会太玩命的去完善自己。我并不觉得玩命完善自己是好事,一定要成功的人是有毛病的人。价值感是4岁以前形成的,当然后期也能培养。接纳自己的人为什么容易成长:他就能够接纳别人的批评。为什么很多年轻人不能接受批评,因为他们已经不能接受自己了。你再批评他,他就崩溃了。
  3. 合作 – 情绪互动(亲和) Emotional interaction
    合作分两类:第一类是技能的互补性。第二类是情绪的互动性。
    什么是情绪的互动性?他开心你也开心,他倒霉你也倒霉。尽量把两个人调到一个频率上。
  4. 卓越 – 前摄行为(主动) Proactive behavior
    不好解释,我们不信基督教。基督教有这么一个很奇怪的说法,如果别人打我右脸,我应该把左脸也伸过去。
    为了长远的目标,能战胜当下的体验。战胜当时的情绪体会。坚持朝自己目标去走。

有这4个状态的人,一般来说,搁到任何文化背景下,都会混的很好。

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